剛滿(mǎn)月的寶寶感冒了，鼻塞還流鼻涕，睡覺(jué)時(shí)都會(huì)發(fā)出“呼呼”的聲音，像打鼾一樣，有時(shí)候還會(huì)有大塊的鼻屎堵住鼻孔，很不好清理。看著寶寶難受，媽媽也跟著難受，不知道該怎么幫助她緩解。

      為了緩解寶寶鼻塞的癥狀，我們可以采取一些小妙招。

      首先，如果寶寶僅僅是鼻塞，沒(méi)有明顯的流鼻涕癥狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部；也可以給寶寶戴上一頂小帽子，這樣可以緩解鼻塞的癥狀。

     其次，如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔內(nèi)的鼻涕引流不出來(lái)，這時(shí)可以給寶寶鼻子進(jìn)行蒸氣浴。可以將一條小毛巾用熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進(jìn)入寶寶的鼻內(nèi)，幾分鐘后，寶寶就能流出鼻涕了；然后使用吸鼻器將每個(gè)鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比較安全的，但不能持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，只是效果稍弱一些。

     當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，還可以通過(guò)按揉迎香穴來(lái)緩解癥狀。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷處，可以用手指輕輕按揉這個(gè)穴位，每次按揉2-3分鐘，可以有效緩解鼻塞的癥狀。此外，在喂奶前最好先對(duì)阻塞的鼻腔做好相應(yīng)的護(hù)理，喂奶時(shí)可以讓寶寶吃一會(huì)兒歇一會(huì)兒，以免長(zhǎng)時(shí)間口鼻完全阻塞，影響寶寶的正常呼吸。如果寶寶鼻塞比較嚴(yán)重，出現(xiàn)呼吸困難、呼吸增快等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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